Saúde e Bem Estar

Perigos da Pressão Alta – Hipertensão Faz Mal, Cuidados e Prevenção

Perigos da Pressão Alta – Hipertensão Faz Mal Prejudica Órgãos Corpo

pressão-alta-cuidados-prevenção-tratamento-órgãos-afetadosA pressão alta tem acometido muitas pessoas nos últimos tempos. A facilidade em comprar alimentos prontos, embutidos, fast-food, salgadinhos e até refrigerantes, alimento que encontramos uma grande quantidade de sódio, grande causador da pressão alta ou hipertensão.

Doença silenciosa, que geralmente não tem sinais e sintomas a pressão alta trabalha devagarinho, podendo prejudicar o funcionamento de vários órgãos do nosso corpo. Uma doença grave que acontece quando os vasos sanguíneos se contraem demais, o que dificulta a passagem do sangue pelas veias.

É considerado pressão alta, medidas acima ou igual a 14 por 9. A hipertensão é um mal que deve ser tratado o mais rápido possível e que atinge em média 30 milhões de pessoas só no Brasil, entre crianças, jovens, adultos e idosos.

A pressão alta prejudica:

 

 – A hipertensão prejudica o coração;

 – Afetas os vasos sanguíneo do corpo inteiro, afetando desta forma os rins, levando-os a falência ou insufuciência renal se não tratada; atinge as veias dos olhos, podendo estreitar os vasos oculares levando a cegueira.

Cuidados para evitar a pressão alta

 

 – É preciso fazer exames médicos periódicos para diagnosticar possível hipertensão e tratá-la.

Confira cuidados para evitar e prevenir a hipertensão

  • Fazer caminhada ou atividade física regularmente;
  •  Diminuir o sal da alimentação;
  • Evitar alimentos industrializados, conservas, embutidos;
  • Fazer uma alimentação saudável e equilibrada, livre de frituras e gorduras;
  • Evitar o estresse ou tensão que causam estado de alerta no corpo aumentando a pressão arterial.

Em caso de pressão alta é necessário acompanhamento médico com prescrição de medicação se necessário.

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  • Ketchp prejudica a hipertencao

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