Mamãe, Bebê e Criança

Shantala – Massagem para Acalmar Bebê, Como Fazer, Vídeo Original

Shantala – Massagem Indiana para Crianças

Shantala foi descoberta na Índia por Fréderick Leboyer que logo a adotou para pesquisa. Uma técnica de massagem que aproxima carinhosamente mãe e filho e que tem trazido muitos resultados benéficos a ambos.  Uma busca de afeto que tem chamado a atenção de profissionais da saúde até hoje e despertado a curiosidade de mães, avós, babás interessadas em acalmar os bebês e dar mais tranquilidade na convivência do dia a dia.

como-fazer-shantala-massagem-indiana-para-bebê-Uma forma de interação entre mãe e bebê que pode ser alcançada a partir do primeiro mês de vida com benefícios múltiplos que se estendem pela vida da criança até adulta.  

Benefícios da Shantala para o bebê

 – Com benefícios na respiração, na musculatura, na coluna vertebral, no funcionamento do intestino e estômago.

 – A massagem indiana acalma o bebê, facilita a troca de fraldas e da roupa.

 – Ajuda durante a alimentação, deixando o bebê mais tranquilo.

 – Alivia as cólicas.

 – Estimula movimentos progressivos no desenvolvimento infantil.

 – Ajuda na noção do espaço a sua volta e corporal, coordenação motora.

 – Contribui para o desenvolvimento social da criança.

Como fazer a massagem Shantala no bebê

Com muito cuidado e atenção, não antes do primeiro mês de vida da criança e com muito afeto e responsabilidade, estabeleça um horário fixo para que a massagem seja feita.

A dica é no final da tarde, para que o bebê relaxe e receba um banho em seguida e depois durma bem, embora não exista um horário definido para a massagem. Evite após ou próximo a mamada.

Use um óleo de origem vegetal, como o óleo de amêndoa, de uva, coco, etc.

Com movimentos leves, olhar tranquilo, afetuoso e fixo no bebê, mantenha uma linguagem corporal com a pele da criança, transmitindo paz e segurança.

Todo o processo da massagem estimula hormônios do bem estar.

Primeiro é feito um relaxamento com a mãe com inspiração e expiração, acalmando o batimento cardíaco e se voltando para o presente.

Em seguida, senta-se no chão apoiando as costas e abre a mãozinha da criança, segue com movimentos suaves para os braços, tronco, pernas e pés.

Fazer um movimento da cervical até a planta dos pés e finalizar com massagem suave no rosto da criança, com movimento acima dos olhos e no rosto todo delicadamente.

Uma música suave, com som de água, pássaros ajuda no relaxamento.

No SUS já é possivel ter acesso a massagem em alguns hospitais.

Contraindicação em crianças com diarreia, febre, infecção respiratórias.

Veja abaixo vídeo original da Shantala na Índia

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